온라인 강습(사진 교재)

대한인라인롤러연맹 공인강사(KRSF CI) 선발 규정에 의한 강습 단계를 사진으로 정리한 자료입니다.
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준지도자 교재(PDF), 정지도자 교재(PDF)
 
38   [사진 및 동영상] 15. [더블 푸쉬 완성] 빠른 더블 푸쉬  박순백 2008/06/18
37   [사진 및 동영상] 14. [더블 푸쉬 완성] 중속(中速) 더블 푸쉬  박순백 2008/06/18
36   [사진 및 동영상] 13. [더블 푸쉬 완성] 느린 더블 푸쉬  박순백 2008/06/18
35   [사진 및 동영상] 12. [더블 푸쉬 사전 연습] 한 팔저으며 쿠션주어 푸쉬(시계 방향)  박순백 2008/06/18
34   [사진 및 동영상] 11. [더블 푸쉬 사전 연습] 한 팔저으며 쿠션주어 푸쉬(시계반대 방향)  박순백 2008/06/18
33   [사진 및 동영상] 10. [더블 푸쉬 사전 연습] 팔벌리고 뒤쪽 첫 바퀴 굴리며, 쿠션주어 푸쉬(시계 방향)  박순백 2008/06/18
32   [사진 및 동영상] 9. [더블 푸쉬 사전 연습] 팔벌리고 뒤쪽 첫 바퀴 굴리며, 쿠션주어 푸쉬(시계반대 방향)  박순백 2008/06/18
31   [사진 및 동영상] 8. [더블 푸쉬 사전 연습] 팔벌리고 뒤쪽 첫 바퀴 굴리며, 쿠션주어 인 푸쉬(시계 방향)  박순백 2008/06/18
30   [사진 및 동영상] 7. [더블 푸쉬 사전 연습] 팔벌리고 뒤쪽 첫 바퀴 굴리며, 쿠션주어 인 푸쉬(시계반대 방향)  박순백 2008/06/18
29   [사진 및 동영상] 6. [더블 푸쉬] 팔저으며 연속 인 푸쉬(기초 더블 푸쉬)  박순백 2008/06/18
28   [사진 및 동영상] 5. [더블 푸쉬 사전 연습] 팔벌리고 연속 인 푸쉬  박순백 2008/06/18
27   [사진 및 동영상] 4. [더블 푸쉬 사전 연습] 팔저으며 크로스오버형 언더 푸쉬  박순백 2008/06/18
26   [사진 및 동영상] 3. [더블 푸쉬 사전 연습] 팔벌리고 크로스오버형 언더 푸쉬  박순백 2008/06/18
25   [사진 및 동영상] 2. [더블 푸쉬 사전 연습] 팔벌리고 뒤쪽 첫 바퀴 굴리며 한발 롤링  박순백 2008/06/18
24   [사진 및 동영상] 1. [더블 푸쉬 사전 연습] 팔벌리고 양발 롤링  박순백 2008/06/18
23   [사진 및 동영상] 힘차게 미끄러지며 멈추기(Power Slide) - 초급 완결  박순백 2007/05/09
22   [사진 및 동영상] 힘차게 멈추기(Power Skidding) [2]  박순백 2007/05/09
21   [사진 및 동영상] 크로스오버(Crossover/X-over)/코너링(cornering) - 3 [3]  박순백 2007/05/09
20   [사진 및 동영상] 크로스오버(Crossover/X-over)/코너링(cornering) - 2  박순백 2007/05/09
19   [사진 및 동영상] 크로스오버(Crossover/X-over)/코너링(cornering) - 1  박순백 2007/05/09
18   [사진 및 동영상] 외발 타기/무릎 돌리기(Push & Recovery)  박순백 2007/05/09
17   [사진] 뒤로 가기(Backward Skating) [2]  박순백 2007/05/09
16   [사진 및 동영상] 팔 젓기(Arm Swing) [1]  박순백 2007/04/23
15   [사진 및 동영상] 앞뒤 방향 전환(Transition)  박순백 2007/04/23
14   [사진 및 동영상] C자 멈추기(C-Stop) [4]  박순백 2007/04/23
13   [사진 및 동영상] 평행 돌기(Parallel Turn)  박순백 2007/04/23
12   [사진 및 동영상] A자 돌기(A Frame Turn)/바깥발 하중 A자 돌기  박순백 2007/04/23
11   [사진 및 동영상] T자 멈추기(T-Stop)  박순백 2007/04/23
10   [사진 및 동영상] A자 멈추기(A-Stop) [6]  박순백 2007/04/20
9   [사진 및 동영상] 모래시계(swizzle)  박순백 2007/04/20
8   [사진 및 동영상] 무릎 잡고 외발 평행 밀기 후, 발 들어옮기기  박순백 2007/04/20
7   [사진] (양) 무릎 잡고 힐 브레이킹/한쪽 무릎 잡고 힐 브레이킹  박순백 2007/04/19
6   [사진 및 동영상] 무릎 잡고 양발 평행 밀기/무릎 잡고 외발 평행 밀기  박순백 2007/04/19
5   [사진] 무릎잡고 V자 걷기/평행 걷기  박순백 2007/04/18
4   [사진] 무릎 잡고 자세/손 놓고 자세/상체 들고 옆으로 걷기/무릎 잡고 옆으로 걷기 [1]  박순백 2007/04/18
3   [사진] 넘어지기와 일어나기 [1]  박순백 2007/04/18
2   [사진] 기본 자세 - 무릎 잡고 평행/V자, 몸을 펴고 평행/V자 [8]  박순백 2007/04/17
1   [사진] KCI 인라인 공인강사 자격시험 준강사 교재 [1]  박순백 2007/04/17

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